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以前人们常说这样一句话：身体是革命的本钱，也就是说谁都知道有了健康的身体，才能高效率的工作学习，幸福的生活。但是，现如今这样一个人人都明白的简单道理却被人们忽视了，越来越多的人天天忙于工作、忙于应酬、早出晚归、生活没规律，常常体力透支却不以为然。在人们的传统观念里，对这种"拼命三郎"的工作精神也是非常推崇和鼓励，甚至被树为学习的榜样。当然每个人都应该努力工作，但是与此同时，我们也应该倡导一种健康的工作和生活方式。最近，不少青年才俊的英年早逝就为人们敲响了警钟。关爱健康、珍惜生命、防止过劳死逐渐为人们所关注。

　　电台记者：说起过劳死可能很多人觉得离自己的生活很远，但是最近一段时间相继发生了一些应该引起人们关注的事情。我们来听听市政协委员、天津华立达生物工程有限公司副总经理张磊介绍的有关情况。

　　张磊：去年十一月三十八岁的均瑶集团董事长王均瑶壮年辞世，今年一月份两位清华大学的教师一位三十六岁、一位四十六岁英年早逝，四月份五十九岁的著名画家陈逸飞因为劳累过度上呼吸道出血抢救无效去世，八月份年仅三十六岁的浙江大学数学系教授、博导何勇死于弥散性肝癌晚期，八月十八号著名的小品演员高秀敏死于心脏病发作，八月三十号四十二岁的著名演员傅彪死于肝癌。根据国家公布的一项调查，我国知识分子平均寿命五十八岁，低于全国平均寿命十岁左右。去年最新的知识分子健康调查显示，在知识分子最集中的北京平均死亡年龄从十年前的五十九岁降低到五十三岁，比全国第二次人口普查时，北京市平均寿命75岁低了近二十岁。据调查显示，我国平均每天工作时间在八小时以上的人占65%，十小时以上的已经超过20%，8%的人选择每天工作十五小时以上。

　　电台记者：应该说三、四十岁既是事业的高峰阶段，也是家里的顶梁柱，正因为如此，这个年龄段的人往往承受着很大的压力，他们也成为过劳死的多发人群。最早提出过劳死理论的是日本学者，专家认为这主要是指由于长期慢性疲劳诱发的猝死。由于社会竞争的加剧，这种现象出现的越来越频繁。为了引起人们对过劳死现象的关注，不久前张磊委员专门递交了相关提案。

　　张磊：过劳死现象在各个领域几乎都有发生，专家指出高级知识分子以及明星们的生活方式使他们的精神和体力明显呈现过劳态，对健康造成致命的威胁。目前这些高发病同样威胁着普通人群的健康，根据天津胸科医院内科主任医生孙山介绍近年来接治的心肌梗塞患者明显增加，发病年龄一再提前，三十到四十五岁年龄的患者比几年前增加了数倍。由于社会压力及生活方式不科学，本市的男性发病率明显高于女性，二者比例高达9：1，天津市第一中心医院亚健康治疗中心主任陈复萍说，亚健康在不同人群中有不同的比例，比如在一次对外资企业调查中，发现一百个人中健康人只占21%，疾病人群大概是9%，就是说70%的人都处在亚健康状态。农民亚健康人群大概占40-50%，总体上来讲亚健康人群占总人口的50%--60%。

　　电台记者：从上面这组数字我们可以看出，生活在现代都市中的人大部分处于一种亚健康状态，这种状态如果长期持续很容易酿成过劳死的悲剧。市人代表、天津日报编辑宋安娜说，过劳死不仅仅使个人和家庭承受了巨大的悲痛，对社会资源也是一种损失和浪费。

　　宋安娜：知识分子成长过程中社会付出了许多，它具有了为社会贡献的能力以后很快就消亡了，他在治疗的过程中这样从社会支付过程来说是一个不必要的消耗。再有呢，从社会创造效益角度来认识这个问题，北京的知识分子平均死亡年龄是53岁，这就让人感觉不寒而栗。读完博士那就三十了，再有二十年的知识积累就到五十岁了，这是最好的年华，社会经历、知识阅历都非常丰富，这正是出成品的时候但是一下子都没有了，那等于所有的支付效益都没有产生，所有都化为零。如果我们过多的过劳死的话，那么我们的社会支付和社会效益都是失衡的，都是不和谐的。

　　电台记者：如何减少过劳死的发生，使人们在创造社会价值时不以牺牲个人健康为代价，代表委员们都提出了一些建设性的意见和建议。市人大代表宋安娜说，首先要转变人们的传统观念。

　　宋安娜：我们五千年的文明史始终提倡鞠躬尽瘁死而后已，近五十年来我们树立了许多先进典型都是小车不倒尽管推，进入改革开放以来我们的观念是强者社会，竞争就要做强者，就这么一种观念就是生命就要把它用到极致，用到极限，这么一种社会理念氛围。我觉得这个要从根本上进行改变。这个改变以后就是一种舆论环境，在这种大环境下我们调整自己的生活方式、休养，同时社会调整社会管理方式、管理结构、竞争结构。从媒体舆论、教育、道德都要进行观念的转变，这样才能为转变这种观念创造一个良好的舆论环境。

　　电台记者：有了良好的社会氛围以后，人们还应该积极调整自己的心态和生活方式。市政协委员、天津中医学院博士生导师戴锡孟说从中医角度来讲，心态健康是身体健康的基础。

　　戴锡孟：咱们现在从医学的角度人体的健康有四大基石，这四大基石好了人自然就健康。这四大基石包括：第一健康的心态，第二合理的膳食，第三科学的锻炼，第四良好的生活方式。如果长期违反规律必然得病，从现在看造成过劳死英年早逝的原因是多方面的，我认为人的心态在健康起着非常重要的作用，我们中医有一句话百病皆生于气，所有的病离不开精神因素。加大宣传因素，要珍爱生命。我举个例子，人好比是一，后面可以有很多零，可以是100，1000，10000，甚至一亿，当你有这个一的时候后面零越多价值越大，如果一没了，人没了，后面就都成零了。谁都知道生命很重要，但是在做的过程中都未必能做到。还要加大自身的修养，有一些事需要自身进行调解，我们中医有一句话恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安重来。三千年前中医的内经就这么说的，恬淡虚无就是人生活的时候很平淡，把任何事看得非常平淡，不是物欲官欲钱欲看得过强。

　　电台记者：市政协委员陈淑珍还建议，应该建立健全相关制度，确保职工有充足的休息时间。

　　陈淑珍：一个建议把我们现行的每周工作日是五天，每天八小时，一周四十小时，改为每周工作五天，每天工作七小时，每周的工作时间改为35小时。在一些发达国家，可能他们早在很多年以前就实行了三十多小时工作日，根据我们国家目前的情况改为三十五小时我觉得具备相应的条件。再一个每天上班下班时间能不能每天九点上班，下午五点下班，这样给一些工作量比较大的职工保证他们充足的睡眠时间，周六日的休息时间，能不能从法律制度层面讲不得随意在周六日加班，尽量让他休息，不要以钱代替休息，代替人的身体透支问题。第三强制休假制度，这个制度已经颁布多年但是在实践中没有做到，往往有的单位以补贴的形式解决没休假问题。不少单位既不给钱也不休假，我想怎么保证强制休假，还有从领导带头做起，现在领导不休息底下的同志也没法休息。大家都有一个观念，休年假和工作同等重要。

　　电台记者：说到休假，其实本市早在1985年就制定了带薪休假制度，随着形势的发展1992年对休假制度又作了更加具体的规定，但是这些年休假制度执行情况并不乐观。市人事局副局长赵荣华分析了其中的原因。

　　赵荣华：比如休假制度落实不够好，不休假什么原因就是观念问题，现在我们往往表扬不休假的，当作优点，比如年底总结领导说了某个科室处室加班加点，为了完成工作任务也没有休假，当作表扬。所以在导向上不利于干部休假，自己要主动提出休假好像工作不积极，现在南方有些省份采取极端的做法，休假给补贴不休假不给补贴，当然休假从导向上说应该鼓励干部休假。

　　电台记者：带薪休假是保证职工身体健康的重要措施之一，另外定期做体检也可以及时了解自己的身体状况，以免把小病酿成大病。为此本市在2001年建立了公务员定期体检制度。市人事局副局长赵荣华说，通过体检一些慢性病能够及时发现、及时救治。

　　赵荣华：今年上半年我们就公务员作了一个调查，调查的结果显示公务员的身体健康状况不容乐观，公务员的患病率已经接近50%，心脑血管、糖尿病，颈椎腰椎综合病啊，肿瘤患病的比例上升，特别是一些老年病在年轻人身上发病率提高。从我们业务角度对工作人员身体健康状况问题市委市政府非常重视，建立了体检制度。这个制度建立以后普遍单位比较重视，许多单位还结合实际采取了许多措施，有的组织定期的体育活动，加强体育锻炼，有的单位买了体育器械为职工增强体质创造条件，有的单位组织保健知识讲座，提高工作人员自我保健的意识。应该说对工作人员的健康起到了保障作用，但是也存在一些问题，我们上半年进行过调查，全市还有20%的单位不能保证定期体检，所以体检制度上下一步我们也考虑采取一些措施，研究改进体检内容和办法，因为现在的体检就是大路货的体检，针对性不强，比如分年龄段的增加一些体检的项目。

　　电台记者：应该说谁都不愿意看到过劳死现象在身边发生，但是如果真的出了意外该怎么办。在日本，法律规定将过劳死算作工伤并给予相应的补偿。但是目前我国法律还没有对过劳死概念予以界定，如何补偿也缺乏相应的规定。为此市人大代表宋安娜建议说。

　　宋安娜：这个问题还没有非常明确的定义，而且现在的过劳死大部分不在八小时控制之内，比如明星或者企业老总。如果从法律上界定还需要一个过程，但是这个应该列入议事日程，比如赔偿问题如果不界定是工伤或者法律责任但是是不是用人单位应该有所补偿，这应该有所商讨，商议的过程实际就是法律进步的过程和法律逐渐建立的过程。

　　电台记者：虽然目前还没有明确提出"过劳死"概念，但是在我国劳动保障条例当中规定过度劳累导致的死亡属于工伤范畴，但是需要符合几个条件。市社会和劳动保障局工伤保险处处长赵振华说。

　　赵振华：司法界认为过劳和死没有必然联系，那么国家劳动保障部门对这个事有没有考虑，有考虑，而且很重视。2003年年初工伤保险条例上总理办公会，让天津派代表时我们带着铁路分局的一个处长去了，他说应该写上一条在工作时间工作岗位因为突发疾病，因为在工作当中超负荷劳动加班加点过度疲劳马上死亡了或者经抢救无效多长时间死亡了应该算作工伤。经过讨论这条就写上了。这里面出现一个问题，工作时间工作地点倒在岗位上死亡了算工伤，有的人哎呀难受，再坚持一下回家了，回家睡一觉就好了，打的回家顾不上吃饭，已经累得拾不起个来了，一头躺在床上，去世了，这种情况有，但是这种情况我们不能算工伤。因为没有倒在岗位上，这个口子还很难开，如果这个开了以后到在家里也算工伤这就不好办了，所以你要是感觉不行了你从单位直接奔医院，因为正常死亡一千块钱丧葬费，因公死亡九万八千块钱丧葬费，长期可能还有，子女、老人需要抚恤的，还有一系列的事。所以必须坚持放在工作时间工作地点。所以通过这个事我们得思考点什么问题，一个是安全生产管理部门应该加强对工作环境的检查，对有毒有害作业的对高温下户外工作的，第二单位对职工的身体状况应该定期检查，第三个人对工作环境应该提高适应能力，社会发展的快了，怎么处理好那些烦人的事，怎么处理好家庭和工作的关系，处理好了那对自己的健康是有利的。

　　电台记者：目前对于过劳死的界定和相应的法律法规还需要进一步的明确和完善，这可能还需要一定时间。但是对于自身健康的关爱和呵护却是可以从现在做起的，毕竟生命只有一次，我们应该珍惜它，健康快乐的生活。